上海浦东出发自驾318川藏线全攻略
318川藏线被誉为中国最美景观大道，从上海浦东出发自驾全程约4000公里，建议安排15-20天行程。以下为详细规划：
一、行程路线规划
- 第一阶段：上海至成都（2-3天）
上海浦东→南京→合肥→武汉→宜昌→重庆→成都，全程高速约2000公里，成都作为进藏前休整点。 - 第二阶段：川藏段核心行程（10-12天）
成都→雅安→泸定→康定→新都桥→理塘→巴塘→芒康→左贡→八宿→波密→林芝→拉萨，重点体验折多山、稻城亚丁、怒江七十二拐等景点。 - 第三阶段：拉萨及返程（3-5天）
游览布达拉宫、纳木错，可选择青藏线返程或车辆托运回沪。
二、车辆及装备准备
- 车辆建议使用SUV或越野车，出发前全面检查轮胎、刹车及发动机。
- 必备装备：防滑链、备用油箱、氧气瓶、抗高原反应药物、保暖衣物。
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰等地区）。
三、高原驾驶与安全提示
- 高原路段控制车速，注意落石和急弯，避免夜间行车。
- 逐步适应海拔，在康定、理塘等地适当停留适应。
- 尊重当地风俗，不随意拍摄藏民和寺庙内部。
四、住宿与美食推荐
- 成都推荐宽窄巷子附近酒店，拉萨可选择八廓街区域。
- 途中品尝牦牛肉、酥油茶、鲁朗石锅鸡等特色美食。
自驾318川藏线是一次身体与心灵的双重挑战，充分准备方能享受这场视觉盛宴。祝旅途平安，扎西德勒！