上午：自然与艺术融合之旅
世纪公园晨练：本地人清晨散步首选，可租自行车环湖，参观露天音乐广场与观鸟区。
浦东滨江骑行：从塘桥渡口出发，沿东岸绿道向北，途经艺仓美术馆、老白渡滨江，欣赏工业遗迹与现代艺术展陈。
中午：本帮风味寻味
潍坊社区老字号：推荐「兰心餐厅」红烧肉或「大富贵酒楼」小笼包，避开商场连锁店，体验弄堂里的浓油赤酱。
下午：城市天际线与文化探索
陆家嘴空中连廊：从国金中心顶层花园出发，经环形天桥漫步，拍摄三件套错位创意照，避开金茂大厦收费观景台。
民生艺术码头：探访改造自粮仓的8万吨筒仓艺术中心，欣赏先锋展览，傍晚在滨江步道看货船往来。
夜晚：市井烟火与潮流地标
昌里路夜市：尝鲜炸猪排、臭豆腐，搭配老街奶茶，感受浦东夜宵文化。
1862老船厂：在保留工业结构的剧院咖啡馆小坐，远眺浦西外滩灯光秀。
贴士：乘坐浦东公交「浦东22路」贯穿主线，使用共享单车接驳更灵活。